一日一食8カ月。おな禁の効果?元気が出ないのと、やる気が出ない違いを知った!

一日一食 8カ月

一日一食 263日目になりました。

あと、102日で1年になるんですが、
ここで問題が!

オナ禁の効果なのか、
一日一食がだんだんどうでもよくなってきています ^^;



肉、アイス食べてしまった!

その証拠に肉を食べない、お菓子を食べないと、
ブログに書きましたが、

一昨日、から揚げを自分で作って食べたり、

アイスのジャイアントコーンを
兄弟で食べました。

から揚げは久しぶりだったのもあって
期待して食べたんですが、おいしくありませんでした。

油のグニグニした塊を食べているようで、おいしくない!

あれ? なんじゃこれ、、、、

兄は美味しいと言っていたので、
失敗していないみたいなんですけどね~

ジャイアントコーンも後味が変な感じだったので、
がっかりしました。

のどが痛いので、
それが関係しているのかな?

他の食事はいつもと変わらない気がするので
不思議です。

チョコパイも食べたんですが
チョコパイは美味しかったですよw

美味しい、美味しくないはさておき、
一日一食はいつまで続けられるかわかりません。

もういーやって感じになっているのを、
せっかくここまでやってきたんだから
とりあえず続けているだけなんですよ!

一日一食で体の調子が良くなっていたら
もっと続けるぞって感じなんですが、
前の記事にも書きましたが、パッとしませんでした。

続ける動機が弱くなりましたね (*´з`)

今は、一日一食よりオナ禁に期待しています。

62日続けていますが、期待できるだけの効果を
感じる時があるんです。

やる気が出てきたり、
一食のときより肌がきれいになったり、
食べたいもののイメージ(味覚、触覚、嗅覚)が
浮かんできたりしました。

逆に、スゴク調子が悪くなることもあります。

調子が悪くなることの、何がいいのかって思いますよね?

強いめまいがしたり、フケが大量に出たり、
右耳が詰まった感じになったり、
抜け殻みたいになって元気が出なかったり、
自分が自分でなくなるような恐怖を味わったり、

スゴク不安な気持ちになったりしました。

元気が出ないって状態ってわかりますか?

やる気が出ないのと違って、
元気の塊が目で見えるとしたら、
それが体から抜け落ちている感じなんですよ!

俺の元気玉どこにいったんだよってねw

色々悪い反応がでますが、良くなるために出る
好転反応だと思っています。

なので、オセロみたいにひっくり返ったとき、
スゴク調子が良くなっているんじゃないかな~っと、、、

このままだったら恐ろしいっすね (^▽^;)

不食は無理だろう・・・。

一日一食で、食事の内容も肉をやめたり、
お菓子をやめたりなど頑張っていました。

それも、不食を目指していたからなんです。

最初に書いたとおり、一日一食がどうでもよくなって
いるので、その先にある不食なんて出来そうにない!

それが、

一日一食を続けていくモチベーションを
大きく下げてしまったんです。

なぜ僕が、不食を目指していたのかは
未来に対する強い不安からでした。

不食になれば、悩まなくなるし、
体の調子は良くなって病気しないらしいんです。

そんな羨ましい状態になりたくて、頑張っていたんですが、
頑張ることがだんだんめんどくさいと、

感じているんですよね ー ^^;

頑張る?

僕は頑張って自分を変えようとしてきました。

21歳の時に能力開発と出会って、
10年間、速読、速聴、高速音読、ヘミシンク、
自律訓練、呼吸法、立体視、指回、気功など頑張ってみました。

最近では、子供の時に勉強を頑張らなかったことを
後悔して小学校の勉強をしていました。

何か頑張らなくては!

その思いでやってきたのが、だんだん
どうでもよくなってきているんですよ。

頑張ることは良いことだという人も多いでしょうが、
無理をするとただのストレスなんですよね。

能力開発をやっていた時は
自分が変わるイメージをもってやっていたので
辛いけど、楽しかったんです。

でも、能力開発に興味がなくなってからは、
ただ、何もやらないのは不安だからやっていたんです。
↑ ↑

この状態はただのストレスですよね(笑)

小学校の勉強は、子供の時にやらなかった勉強が
どんなものか気になってやってみました。

やってみて、
あ、こんなもんかと思いました。

僕がやったことは、

Amazonで買った歴史、地理の本と読んだり、
小学校の算数を解いたり、
本屋で買った論理エンジンを解いたり

歴史の漫画を図書館で借りて読んでみました。

中学校の「地理」を28の地図で完全攻略 (新「勉強のコツ」シリーズ)

中学校の「日本の歴史」を20場面で完全理解 (新「勉強のコツ」シリーズ)

論理エンジン小学生版1年生―どっかい・さくぶんトレーニング

小学校の「算数」を基本ルール28で完全攻略 (新「勉強のコツ」シリーズ)

ドラえもんの社会科おもしろ攻略 日本の歴史15人 (ドラえもんの学習シリーズ)

学習漫画 世界の歴史[全面新版] 全20巻+別巻2 全巻セット (集英社版・学習漫画)

やる前より確かに良かったです。

でも、これを小学校の時にやっていても
大したことなかっただろうと思いましたね。

こんなことをいくらやっても
自分の頭が良くなるとはとても思えませんから(笑)

先生、親に褒められたり、
友達に頭いいなーっていわれて
自信はついたのかもしれませんけどね。

歴史の漫画は、自分の狭い世界が広がったので良かったです。

ただ、すぐ忘れるんですよねー

本を読んでも忘れる。
頑張ってもこんなもんですよ!

意味ない訳ではないですが、
そんなに頑張って、使わない知識増やすのに
時間使わなくてもいいかなって思いました。

漫画、ゲーム、友達と遊んだりに使った
子供時代を悔いていましたが、それほど悪くなかったんだ!

少し勉強を加える程度で、ちょうどよかったみたいです。

これからどうしたらいいの?

頑張るのが面倒になってきて、
じゃ、これからどうしたらいいのか?

怠惰な生活になろうと思うけど怖くてできない。

かといって、頑張るのも面倒だ!

↑ ↑

今、この状態なんです。

とにかく好きな事をしようと思うけど、
俺の好きな事ってなんだぁあああああああー
ってまた悩む・・・・・。

すっきりしない毎日を送っているんですよ。

もう少し、オナ禁を続けたら何か起こるかもしれないので
それだけが生きがいです(笑)

兄の、一日一食とオナ禁。

僕は、一日一食がどうでもよくなってきていますが、
兄の方は砂糖を減らそうとか、
菓子パンをやめようと考えていると言っています。

去年、2~3日の断食を月に2回していたんですが、
またチャレンジするみたいですよ!

兄もオナ禁をしているんですが
僕と感覚が違うみたいですねー

僕より1カ月ほど遅れてから始めたので、
まだ、どうでもいいという感覚がないのか、
それとも人それぞれ違うのかな?

なかなか、興味深いですね (*’ω’*)

兄にオナ禁の効果を聞いてみると
あまり変わらないと言っています。

肌が奇麗になったこと。
右耳が詰まった感じになることぐらいだとか、、、

兄弟でこれからどうなるのかな~



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