オナ禁100日突破!うつ、自律神経失調症、男性更年期障害を治す。

オナ禁100日突破しました。

始めてから、今日で100日目なんです。^^

一度も挫折しないでここまで来れてたのは
結構すごいですよね~

一食生活のおかげで、性欲を抑えることが出来ていましたが、
それでも、ムラムラ来る時がありましたよ!

それを乗り越えての100日でした。



オナ禁を始めた理由

僕がなぜ、オナ禁を頑張れたのかは、
うつ、自律神経失調症を良くしたかったからです。

オナ禁のブログを読んで、自慰行為ばかりすると、
うつ、自律神経失調症、男性更年期障害になると書いていて、

「これじゃないか!」って思ったんですよねー

元々性欲が少なかったので、男性として性エネルギーが
弱かったのではと思い至ったんですよ。

だから、自慰行為の回数は少なくても
うつ、自律神経失調症になりやすかったのではと、、、

男性ホルモンには、

テストステロン

ジヒトロステロン

というのがあるらしいです。

テストステロン

・男性ホルモンがでる

・筋肉が付きやすくなる

・前向きになる

・顔つきが男らしくなる

ジヒトロステロン

・禿げる

・ネガティブになる

オナ禁をすると、テストステロンを出して、
ジヒトロステロンを抑えるという事らしいですよ。

オナ禁をしてみて、オナ禁をする前より、
やり始めてからの方が、明らかに調子がいいんですよ。

肌が綺麗になったり、寝覚めが良くなったり、
やる気が出たりします。

まだ、やる気がなくなって、落ち込み事があるので、
安定はしていませんが、確実に良くなってきました。

今まで調子を良くするために、色んなことやってきましたが
一番効果があったので期待しています。

食事で良くなったとブログに書いていましたが、
食事+オナ禁だったんだと思います。

スーパーサイヤ人2

兄もオナ禁を続けていて、72日目になりました。

最近は効果を感じていないらしいです。

僕もそのぐらいの日数の時は、
効果を感じていませんでした。

他の方のブログで、
70日~90日は、スパーサイヤ人2の前の段階で、
うつっぽくなると書いていました。
なので、気にしないで続けていました。

97日目ぐらいから、
またスパーサイヤ人効果を感じるとこがあったので、
続けるといいみたいですよ!

次の目標は、半年続けることなんですが、
出来ればずっとやってみたいと思っています。

自慰行為は危険だと分かったので、
やらないのが一番かなってね (*^^*)

無理のない範囲で続けてみます!



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