人はなぜ病気になるのか？
最近読んでいる、こちらの本で謎が解けたかもしれません。
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腰痛の原因は怒りだ！
腰痛の原因は怒りである。
骨の歪みとかは関係ない。
心の問題が筋肉の異常として出るという事らしいです。
これは、腰痛だけでなく体の異常は
心の問題だという事ではないかと思いました。
僕は自律神経失調症、うつ病を治すために
首、肩のコリを治せばよくなると知って、
スローコア、首枕を毎日していました。
こちらの記事にも書きました。
↓ ↓
本当に首、肩のコリを良くすれば
鬱、自律神経失調症が治るのであれば
少しぐらい効果がありそうなんですが、
大して変わりませんでした。
半年もやっているのにですよ！
少しぐらい良くなっているのかもしれませんが、
よくわかりません。
首の枕とかスローコアをやると
気持ちがいいのは間違いないです。
でも、調子が良くなることがない。
う～～～～～～～ん、なぜ？
「腰痛は怒りである」を読んで、
感情が体の痛み（こり）として出ると書いていました。
という事は、
首枕をやってもそれほど効果がないのは頷けます。
首枕以外にもいろいろやってきましたが
少しマシになるぐらいでした。
僕の考え方（心）が原因で、
うつ、自律神経失調症になっているのであれば
考えは何も変わっていないから、
イマイチ効果がでないという事なんだ！
僕は普段から不安な気持ちでいることが多いんです。
（ブログで何度も書いていますね。（笑））
例えばこんな感じ
↓ ↓
将来どうなるのか怖い。（不安）
老化するのが嫌だ。（恐怖）
死ぬのが怖い。（恐怖）
せどりだけでやっていても、そのうち稼げなくなるから
もっと稼ぐために頑張らないと。（焦り）
人と関われない、このままでいいのか？
今は兄がいるけど将来独りぼっちになるかも、、、、（不安）
親の老後はどうなるんだろう。（心配）
これ以外にも沢山マイナスな考えが浮かびます。( ;∀;)
こんな状態で毎日過ごしていたら
調子もおかしくなりますよね。
分かっているんですが癖になっているから
困っていました。
ですが、
「腰痛は怒りである」を読んで、
考え方（心）が問題で今の状態になっていると
確信できたので、考えを変えるしかないと思いました。
このままの体の状態は嫌ですから。^^;
健康になって楽に生きていくために
考え方を変えていきます！
意味もなく将来の不安に包まれて
ずっとこの調子の悪い状態を維持するのは
馬鹿らしいです。
鬱が酷くなって命の危険を感じたので、
これから無理をしないでのんびりやって行こう。(*´ω｀)
2018年 1/16 追記
さっき紹介した記事
「体をゆるめると健康になる」にも
自分の考え方が問題だと書いていました。
自分で書いているのにすぐに忘れるんですよね。（笑）
考え方（心）が問題であるとなんとなく気づいても
体操（運動）とか食べ物とか外側を変えることばかり
考えるんですよね～
今度は忘れないようにします！
アフィリエイトより健康！
将来の不安を消すために
アフィリエイトでお金を稼ごうと頑張っていましたが
どうでもよくなりました。
稼げない、、、、、、
もうダメだ、、、、、
こんな調子で2年ぐらい過ごしていましたが、
健康になれるならアフィリエイトで稼げなくてもいいです。
ようやく悟りましたよ。(#^^#)
「腰痛は怒りである」の本に感謝ですね。
お金より健康！！
生活する分はせどりで稼げているので
これ以上頑張る必要はないんですから。(^_^)v
去年はアフィリエイトの先生とうまくいかなくなって
精神的にきつくなりましたが
結果オーライでした。
ダメになったときはめちゃくちゃ辛かったですが
僕にとっては良かったみたいです。
先生に認めてもらおうと、かなり無理していましたからね。
ダメになったことで無理する必要がなくなりました。(*^^*)
うまくいっていたら、
もっと認めてもらおう！もっと！って感じで
精神的におかしくなっていたと思います。
ストレスだらけで毎日辛かったでしょう。
最近知りましたが、悩みの原因は「承認欲求」ですよ！
・周りから認めてもらいたい。
・自分が間違っていないか確かめたい。
・誰にも負けたくない。
・憧れられたい。羨ましがられたい。
あなたにもありますよね？
承認欲求が悩みの原因だと知ると
今の自分はどんな状態であるか分かるので
客観的に見ることが出来ます。
気づくことが大事なので、この記事を読んだ人は
「承認欲求」が悩みの原因であることを覚えておいてくださいね！
僕は先生とうまくいかなくなったし、
その後、情報商材を買ったことがキッカケで
アフィリエイトの闇を知ってしまったので
アフィリエイトで稼ぐことに興味が薄れました。
さらに、「腰痛は怒りである」の本で、
感情が体に影響を及ぼしていると知ったので
2018年は、お金とか誰かに認めてもらうために
頑張るとか、どうでもいいので自分の健康のために
のんびり生活します。^^
去年の最初に書いた記事で
頑張らないと書いていたんです。
↓ ↓
この記事を書いた後すぐに頑張っていました。（笑）
今年はどうなるのか？
どうなるのかわかりませんが、
少しでも鬱、自律神経失調症を良くするために
ダラダラ過ごそうと思います。
恐怖、焦り、心配、不安をできるだけ減らすように
生活していきます！
あなたも無理をしないで健康で過ごしましょう。(^_^)v
アフィリエイトについて補足ですが、
アフィリエイト自体は悪くないし
僕もやめるつもりはないですよw
「アフィリエイトでどうしても稼ぐぞ！」って
ガチガチに力が入っていたので、
そんなに頑張らないでボチボチやろうという事です。
記事のまとめ
・病気の原因は感情（心）だ！
楽に生きるために無理をしない。
・悩みの原因は承認欲求である。
認められたい、誰にも負けたくない、
羨ましがられたい、自分が間違っていないか確かめたい。
悩みの原因を意識することで楽になる。
健康に生きていくために自分を大事にしましょう！
自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ
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こちらのリズ・ブルボーさんの本も
良さそうなので読んでみるといいかもしれません。
僕もそのうち読んでみます。^^
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